冬季是各种疾病易发季节，为提高爷爷奶奶们的健康意识，12月18日瑞龄老年公寓特邀瑞龄门诊刘胜利医生开展“冬季养生”健康讲座。

    讲座中，刘医生围绕冬季保健主题，生动形象地向爷爷奶奶讲解了在日常生活起居、饮食、运动及慢性病防治、季节养生保健，三九贴等方面的基本知识和注意事项，引导爷爷奶奶要重视疾病预防、关注身体健康。

   刘医生还针对长者朋友们近期十分关注的三九贴进行了讲解，特定时间下，在人体特定的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防治疾病的目的。鼓励爷爷奶奶要适当地开展体育锻炼，强身健体，提高生活质量。

   此次冬季养生讲座，不但给爷爷奶奶们普及了健康知识，还提升了长者的健康管理能力，赢得了长者们的一致好评。

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